半月板撕脫是一種常見的膝關(guān)節(jié)損傷，會(huì)引起疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，休養(yǎng)時(shí)要注意休息、避免負(fù)重、適當(dāng)鍛煉等。 1. 損傷原理：半月板是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的軟骨結(jié)構(gòu)，起到緩沖、穩(wěn)定關(guān)節(jié)的作用。滑倒時(shí)膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)過度，可導(dǎo)致半月板撕裂甚至撕脫。 2. 癥狀表現(xiàn)：常見疼痛，尤其是活動(dòng)時(shí)；膝關(guān)節(jié)腫脹；關(guān)節(jié)交鎖，即活動(dòng)時(shí)突然卡住；關(guān)節(jié)彈響；活動(dòng)受限。 3. 檢查方法：通常通過磁共振成像（MRI）來明確診斷。 4. 保守治療：包括休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢，佩戴支具固定，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 5. 手術(shù)治療：若損傷嚴(yán)重，需手術(shù)修復(fù)或切除半月板。術(shù)后要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。 6. 休養(yǎng)要點(diǎn)：避免長(zhǎng)時(shí)間站立和行走，減輕體重，加強(qiáng)股四頭肌鍛煉。 半月板撕脫需要及時(shí)診斷和治療，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行休養(yǎng)和康復(fù)，以恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。

病情分析：你好！月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時(shí)，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。半月板屬纖維軟骨組織，本身沒有血液供應(yīng)，所以損傷后恢復(fù)很慢，給治療帶來很大困難。治療半月板損傷的方法很多，理療按摩可以改善局部循環(huán)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)供給使癥狀暫時(shí)得到緩解但無法從根本上解決問題。手術(shù)創(chuàng)傷大、風(fēng)險(xiǎn)高、并發(fā)癥多一般不予考慮。在于中醫(yī)認(rèn)為，半月板損傷是屬中醫(yī)“筋傷”范疇，主要由于勞累、外傷、感染等原因致機(jī)體免疫力低下，臟腑功能虧虛，風(fēng)、寒、濕、邪乘虛侵入機(jī)體凝滯關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)而致。　　研究證實(shí)，中醫(yī)膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈之目的。針對(duì)半月板病機(jī)特點(diǎn)而因癥用藥，可實(shí)現(xiàn)舒筋活絡(luò)、活血行氣、散寒止痛等顯著功效，進(jìn)而幫助患者徹底擺脫半月板疾病的困擾，重新享受健康生活。

意見建議：月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當(dāng)一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位時(shí)，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間，受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。半月板屬纖維軟骨組織，本身沒有血液供應(yīng)，所以損傷后恢復(fù)很慢，給治療帶來很大困難。治療半月板損傷的方法很多，理療按摩可以改善局部循環(huán)，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)供給使癥狀暫時(shí)得到緩解但無法從根本上解決問題。手術(shù)創(chuàng)傷大、風(fēng)險(xiǎn)高、并發(fā)癥多一般不予考慮