正常情況下缺鋅如果不太嚴(yán)重的話，可能會沒有癥狀，如果特別嚴(yán)重的話會伴有，發(fā)質(zhì)比較脆弱易脫落，身體抵抗力虛弱，經(jīng)常有口腔潰瘍等，另外有可能會影響到食欲。建議這種情況平時(shí)可以補(bǔ)充硫酸鋅或者，葡萄糖酸鋅口服液。多吃一些蔬菜水果，以及，肉類，堅(jiān)果類，都有補(bǔ)鋅的作用。以上是對“身體缺鋅有什么癥狀？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，男性缺鋅可能會出現(xiàn)癥狀：免疫力低下、反復(fù)口腔潰瘍、不育、少精、弱精或精液不液化男性前列腺炎等疾病，補(bǔ)鋅建議服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片，含有鋅+硒+牛磺酸+蛋白質(zhì)，黃金組方，四效合一，而且高活性、易吸收，能快速補(bǔ)充鋅、硒、牛磺酸、蛋白質(zhì)四大物質(zhì)，對男性生殖免疫健康具有重要意義。另外，平時(shí)生活中多補(bǔ)充含鋅硒類的食物。

缺鋅的癥狀主要有：厭食。缺鋅時(shí)味蕾功能減退，味覺功能降低，食欲不振，進(jìn)食減少，消化能力也減弱；2.生長發(fā)育落后。3.頭發(fā)稀少發(fā)黃多吃含鋅豐富的食物如魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品等，還要多吃水產(chǎn)貝殼類。

你好，根據(jù)你的癥狀考慮身體缺鋅會出現(xiàn)以下癥狀：食欲下降、身體發(fā)育不良、皮膚沒有光澤,毛發(fā)枯黃,臉上生癬,吃飯不好,免疫功能下降,易生病等。建議到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，確診病因以后遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鋅治療。

這種情況建議你及時(shí)的補(bǔ)充有利于身體的健康。今夜里可以吃一些番茄還有就是，核桃，經(jīng)過，南瓜子這些都有補(bǔ)鋅的作用。