你好，經(jīng)期一般不要食寒性大的食物，如螃蟹。魚，油膩的食物是可以吃的。當然盡量不要吃辛辣刺激生冷的食物。建議經(jīng)期注意衛(wèi)生，多喝熱水，注意保暖。多休息。以免引起痛經(jīng)。

你好。這是可以吃的，盡量不吃刺激性的食物就可以了。意見建議:經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)。

你好，可以吃的，但是盡量不吃刺激性的食物就可以了。經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強營養(yǎng)，增強體質(zhì)。

你好，可以的。月經(jīng)期應(yīng)注意以下幾點:1,注意外陰清潔.在月經(jīng)期每天要用溫開水清洗外陰;洗澡時不要用盆浴,最好用淋浴,以免臟水進入陰道,引起炎癥.2,月經(jīng)期絕對不能過性生活,因為性生活容易把細菌帶入陰道而引起炎癥,同時也引起月經(jīng)過多,月經(jīng)時間延長等.3,月經(jīng)期要有充足的睡眠,少吃生冷的食物及辛辣刺激性食物,注意不要受涼,淋雨等.月經(jīng)期雖然有些不舒服,但可以照常工作,學(xué)習(xí)及參加一般的家務(wù)勞動,但太劇烈的勞動應(yīng)盡量避免,不要在潮濕的地方久待.