乳腺增生可發(fā)生于青春期以后的任何年齡。該病的本質既不是炎癥，也不是腫瘤，而是乳腺正常組織結構的紊亂。由于乳腺增生主要是激素失衡造成的，所以，要預防乳腺增生，應從調理內分泌著手。食療在輔助治療中起到很大的作用。將金橘餅50克洗凈，瀝水后切碎，放入沙鍋，加適量水，用中火煎煮15分鐘即成。早、晚分服，飲用煎汁的同時，嚼食金橘餅。功效：疏肝理氣，解郁散結，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯。制作：將白蘿卜200克洗凈，切成細絲，用精鹽2克拌透。將海蜇皮100克切成絲，先用涼水沖洗，再用冷水漂清，擠干，與蘿卜絲一起放碗內拌勻。炒鍋上火，下植物油50毫升燒熱，放入蔥花3克炸香，趁熱倒入碗內，加白糖5克、麻油10毫升拌勻即成。佐餐食用。功效：疏肝理氣，解郁散結，適于乳腺小葉增生，證屬肝郁氣滯。

一般建議可以保守治療的，藥物治療效果也很好，乳腺增生是肝郁氣滯和沖任不調引起的，治療標準是看治療的是否是疾病的根本。做手術腫塊就能消失，但還會再長出來；用止痛藥就可以不痛，但病還在那里沒好，只是你感覺不到了而已。單用消炎藥是不行的，建議全性腺軸治療，用心腦腎胞宮軸同時調理的中藥十味香鹿膠囊，能調節(jié)內分泌，從根本上治療，防止乳腺增生相關疾病的發(fā)生，防止腫塊惡變，最大限度保護患者的健康。

你好，我們可以采用按摩乳腺增生的方法進行自我保健。揉、捏、拿是最基本按摩乳腺增生的方法，以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴張乳頭部的輸乳管。希望能夠幫助你

乳腺增生和乳腺纖維瘤手術只能治標，并沒有從引起乳腺纖維瘤的原因入手治療，因此還會再長出新的，你需要從根本上治療。中醫(yī)上講乳腺纖維病的病因是肝郁氣滯和沖任不調，需要疏肝解郁調節(jié)沖任，在西醫(yī)上叫調理全性腺軸，在中醫(yī)上講就是調節(jié)心腦腎胞宮軸。你可以用十味香鹿膠囊，70%以上的成分具有抗癌作用，能防止乳腺增生癌變，能夠全面調理性腺軸（中醫(yī)上叫心腦腎胞宮軸），是2012年的乳腺增生新藥，能調理性腺軸，從根本上治療防止復發(fā)。