維生素B12吸收不良應該如何預防？
2016-01-28 02:49
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前段時間媽媽的身體不舒服醫生給開了一些維生素B12但媽媽吃了以后有些吸收不良出現了嘔吐的反應當時我們都嚇壞了后來去醫院治療好了想知道以后怎么預防這種情況的發生維生素B12吸收不良應該如何預防？
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，合理營養、平衡膳食，平時注意攝入適量含維生素B12豐富的食物。維生素B12的主要食物來源：膳食中的維生素B12來源于物食品，主要食物來源為肉類、動物內臟、魚、禽、貝殼類及蛋類，乳及乳制品中含量較少。植物性食品中基本不含維生素B12。
2016-01-28 07:41
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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合理營養、平衡膳食平時注意攝入適量含維生素B12豐富的食物維生素B12的主要食物來源：膳食中的維生素B12來源于物食品主要食物來源為肉類、動物內臟、魚、禽、貝殼類及蛋類乳及乳制品中含量較少植物性食品中基本不含維生素B12
2016-01-28 06:01
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