你好，脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.患有脫發的患者應該格外注意平時的飲食習慣，不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。

病例分析：您好很高興為您解答，引起脫發的原因有很多種,遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭發含有雄性激素受體，于體內的雄性激素結合之后導致的毛囊萎縮和壞死，造成脫發。您平時可以用手指按摩頭皮，促進血液循環，多吃些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣，油膩等刺激性飲食。盡量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等堅果類的食品。選擇中性或者弱酸性的洗發水，脫發嚴重的話，可以選擇進行毛發移植，毛發移植一定要選擇正規、有資質的大醫院，這樣對于最終效果才能有保障，以免對身體造成傷害。祝您早日康復！

你好,你的情況脫發跟睡眠不好有一定的關系,是氣血不足引起的.首先需要調理好睡眠建議你吃點中成藥清腦復神液和瀉肝安神膠囊調理,平時可以喝點銀耳蓮子粥或者是百合粥,可以滋陰安神.生活要有規律，按時作息。同時,可以用炒熟的黑芝麻浸入蜂蜜中，每天服用3勺，可以養血烏發.多吃點海帶.洗頭的時候加點鹽.

脫發大多由于各種原因使毛囊血液供應減少,或者局部神經調節功能發生障礙,以致毛囊營養不良,但無毛囊結構破壞脫發可用中藥內治,中藥外用,食膳療法,推拿按摩,針灸療法等方法進行治療.以上是對“怎么治療脫發？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

熬夜，用腦過度，以及脾胃不調都能引起脂溢性脫發，從中醫角度講脂溢性脫發屬于體內痰濕重普通醫院即可治療，建議除了外用生發藥，還應從內部調理，健脾胃，去痰濕。