老是愛扭脖子，已經有1年了。？最近一年的...
2016-01-28 03:39
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老是愛扭脖子，已經有1年了。？最近一年的時間不知道怎么回事，我經常會扭到脖子了，有時候就是轉一下頭也會扭到脖子了，扭到脖子后一個脖子就動不了了，有時候睡覺起來也會扭到脖子，現在一個脖子都不敢亂動了，是怎么回事？。請問老是愛扭脖子，已經有1年了是怎么回事？
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回答1
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你好，跟據你的描述你的情況可能是頸椎病，要注意勞逸結合，適當休息。頸椎長期固定在一個方位，會影響頸椎供血不足，要適當增加工間休息，利用休息和活動時間增強全身的血液循環,消除局部肌肉疲勞，預防和緩解頸椎的勞損。
2016-01-28 10:12
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