你好：治這種病首先，應該加強飲食。吃早餐，即使不餓也要吃早餐。每隔2-3小時小加餐可以避免由于血糖濃度過低造成的疲勞感。用深海魚類、胡桃、芥花油中富含的脂肪酸可以提高腦細胞的健康度，保持清醒的頭腦攝入充足的水分，每隔兩個小時應攝入至少250ml水分避免身體出現缺水癥狀。其次，加強運動。人類的大腦和身體一樣會遭遇疲勞的侵襲，悲傷、厭倦、焦慮、氣憤、壓力等等都會引起大腦的疲勞，從而引爆身體的疲勞感。只有積極的調解才能使自己的身心時刻處于最佳狀態。&;再次，學會休息。有句老話叫不會休息的人就不會工作，那么該如何安排休息時間呢？晚上八點以后關掉電腦和電視，如果不得不在晚上工作，提前一兩個小時關掉會有意想不到的收獲。如果你遭遇睡眠問題，把設定的好鬧鐘看不見的位置，會讓你忘記時間，盡快進入夢鄉。

患者出現失眠，多夢，視力模糊，全身不適癥狀，曾患過腦梗，抑郁癥。您好，對于疲勞綜合癥藥物只起輔助性治療的作用，主要的還在于您自身的調節，建議您先從改善睡眠著手，另外可以制定個鍛煉計劃，從運動、飲食、睡眠以及心理方面改善，肯定會緩解您的不適癥狀。祝您健康。

首先，應該加強飲食。吃早餐，即使不餓也要吃早餐。每隔2-3小時小加餐可以避免由于血糖濃度過低造成的疲勞感。用深海魚類、胡桃、芥花油中富含的脂肪酸可以提高腦細胞的健康度，保持清醒的頭腦。攝入充足的水分，每隔兩個小時應攝入至少250ml水分避免身體出現缺水癥狀。其次，加強運動。人類的大腦和身體一樣會遭遇疲勞的侵襲，悲傷、厭倦、焦慮、氣憤、壓力等等都會引起大腦的疲勞，從而引爆身體的疲勞感。只有積極的調解才能使自己的身心時刻處于最佳狀態。再次，學會休息。有句老話叫不會休息的人就不會工作，那么該如何安排休息時間呢？晚上八點以后關掉電腦和電視，如果不得不在晚上工作，提前一兩個小時關掉會有意想不到的收獲。如果你遭遇睡眠問題，把設定的好鬧鐘看不見的位置，會讓你忘記時間，盡快進入夢鄉。