女性雙下肢靜脈曲張1．避免長時間站或坐，應經常讓腿做抬高、放下的運動?？赡艿脑?，最好能小走一番。　　2．經常抬高雙腿，高于心臟水平，并維持膝蓋彎曲，以促進腿部血液循環?！　?．避免經常提超過10千克的重物?！　?．保持正常體重，以免因超重使腿部靜脈負擔增加。　　5．戒煙，每晚檢查小腿是否有腫脹情況。　　　　6．保持腳及腿部清潔，避免受傷。　　7.如腿部皮膚比較干燥，應遵醫囑涂藥?！　?.晚上睡覺時，將腿墊高約15厘米。9．放松心情、減少焦慮，積極選用正確的藥物進行治療。　　10．養成每天穿著醫用彈力襪，運動腿部1小時的習慣，散步、快走、騎自行車、跑步皆可。小腿靜脈壓過高的人，應在每天起床后，就穿上醫用彈力襪，晚上睡覺時再脫下。

女性雙下肢靜脈曲張。避免長時間站或坐應經常讓腿做抬高、放下的運動可能的話最好能小走一番．經常抬高雙腿高于心臟水平并維持膝蓋彎曲以促進腿部血液循環．避免經常提超過10千克的重物．保持正常體重以免因超重使腿部靜脈負擔增加．戒煙每晚檢查小腿是否有腫脹情況。

你好：下肢靜脈曲張是靜脈瓣功能不好，導致血液回流受阻，出現的血管迂曲，跟著涼和長期站立有關。對靜脈曲張的治療主要有1、外科手術進行靜脈曲張的治療2、硬化療法3、壓力療法。平時預防：長期從事重體力勞動和長期站立工作的人，最好穿彈力襪套，使淺靜脈處于被壓迫狀態;足浴和足部的按摩，經常用溫熱水（及膝部）和足、小腿及大腿的按摩，可有效地消除腿部疲勞和壓迫感，改善靜脈循環抬高腿部。

病情分析：女性雙下肢靜脈曲張1．避免長時間站或坐，應經常讓腿做抬高、放下的運動?？赡艿脑?，最好能小走一番。2．經常抬高雙腿，高于心臟水平，并維持膝蓋彎曲，以促進腿部血液循環。3．避免經常提超過10千克的重物。4．保持正常體重，以免因超重使腿部靜脈負擔增加。5．戒煙，每晚檢查小腿是否有腫脹情況。6．保持腳及腿部清潔，避免受傷。7.如腿部皮膚比較干燥，應遵醫囑涂藥。8.晚上睡覺時，將腿墊高約15厘米。9．放松心情、減少焦慮，積極選用正確的藥物進行治療。10．養成每天穿著醫用彈力襪，運動腿部1小時的習慣，散步、快走、騎自行車、跑步皆可。小腿靜脈壓過高的人，應在每天起床后，就穿上醫用彈力襪，晚上睡覺時再脫下。

具體費用很難確定的,這個應該根據醫院的等級和所處的城市而言，費用有所不同．各地是不同的，有差距的，祝你健康