怎樣長高長壯我都16歲了。才1.73米。...
2016-01-28 05:52
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怎樣長高長壯我都16歲了。才1.73米。？我都16歲了。才1.73米。比爸還矮。只有100多斤。怎樣能讓我長高長壯。跪求。
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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這個情況也是正常的，不需要過于擔心的，孩子這個年紀還是可以長高的，沒有事的。如果想長高可以試著多做一下運動，例如游泳、打籃球、跳高等，每天應該堅持半個小時左右。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠。
2016-01-28 23:46
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，身高主要是遺傳因素控制的，一般在18歲之前骨骺線沒有閉合就還有幾率再長高的，你目前才16歲骨骺線沒有閉合的可能性較大，建議可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養適當補充鈣片，注意休息避免熬夜利于長高。
2016-01-28 22:38
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