你好朋友如果沒有經驗可以購買性教育書籍來學習即可

病情分析：男子性沖動來得快、強烈、旺盛，女子性欲驅動緩慢、程度弱；男子很快進入性高潮，一射精就消退，女子性興奮緩慢，持續時間長，消退也慢；男子性欲較早集中在性器官上，通過性交、射精得到滿足，女子性欲較遲集中在性器官上，不僅要有性器官的刺激，還需要在語言、心理、乳房和唇部方面的刺激；男子對房事的性感受快而顯著，女子卻不明顯。不了解這些不同的性反應周期，就會發生：丈夫性欲已相當強烈，妻子卻“毫無起色”或姍姍來遲；丈夫性高潮已過，妻子卻剛剛出現性沖動；丈夫射精結束，陰莖軟縮，妻子卻想得到局部刺激；丈夫性欲滿足，安然入睡，妻子卻想獲得性心理滿足......如此不協調，夫妻生活豈能和諧？所以，要了解男女不同的性反應周期規律，消除性欲出現的時間差，爭取雙方性欲同步出現。房事前作好“調情性”工作，房事后作好“后嬉”工作，千萬不要獨自酣睡，冷落妻子。性結合是短暫的，夫妻倆從中感受到的精神快樂卻是深遠長久的。只有與妻子共享歡樂，性生活才會美滿、幸福、和諧。

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