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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄒建軍 主治醫師
杭州市紅十字會醫院
三級甲等
耳鼻喉科
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你好：失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。建議您用一下酸棗仁湯，養血安神，清熱除煩，對您的情況會有一定的改善。祝您健康
2016-01-29 00:48
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，改善失眠癥狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激，緩解壓力。可以口服安神補腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆你好，改善失眠癥狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激，緩解壓力。可以口服安神補腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆
2016-01-28 11:25
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