經常用淡鹽水清洗、經常做收肛運動，少吃辛辣食物，切勿喝酒！第一，注意飲食調節。第二，養成良好的大便習慣，保持大便通暢。第三，適當運動，注意改變體位。

到藥店買點番瀉葉（一種中藥材）泡茶喝，可以有效通便，另外多吃香蕉，芹菜等食物，多飲水，經過一段時間調理就會好起來，關鍵是飲食和生活習慣的改變，實在不行就買點四磨湯，促進胃腸道整體蠕動，也會起到作用

您好，很多痔瘡患者因術后沒有加以注意，所以使得痔瘡又復發。痔瘡手術對于患者來說固然重要，可手術后的部分事項，痔瘡患者同樣要進行關注，如此才能確保手術有良好的效果。那痔瘡術后要注意哪些呢？（1）忌食辛辣刺激、油膩、生冷及熱性食品。如辣椒、大蒜、煙酒、豆制品、羊肉，以及冷飲、涼拌菜、毛蚶等。　　　　（2）不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒貨等。　　　　（3）宜食用偏涼性的食物，如蔬菜、水果等。　　　（4）宜食用纖維素較為豐富的及具有潤腸作用的食物，如薺菜、白木耳等。　　　（5）宜食易于消化而質地較軟的食物。　　　（6）不宜食溫補之品，而宜食滋補之品，如核桃、蓮子、大棗等。傷口愈合和個人的身體素質有很大關系，所以痔瘡手術后，應該做到這幾點：　　一要保持愉悅的心情，這一點很重要　　二、少吃油膩的食物。油膩的食物不好消化，容易引起便秘，對傷口愈合不利。　　三、每天保證吃一個香蕉，或一勺蜂蜜，保持便便暢通。多吃富含維生素的食物：西紅柿，黃瓜。多吃富含蛋白質的食物：雞蛋。、　　四、注意保持傷口的清潔衛生，每次便便后，較好能用溫水清洗，如果還在換要期，要保證每日按時去換要，積極配合治療，要注意保暖，尤其是腳和腿。如您還有任何的疑問，可以點擊咨詢。

你是否做的環切手術，環切術后肛門容易狹窄，你可以戴乳膠手套檢查一下，如果能夠進入兩指，那就是正常，如果只能進一指甚至進一指都疼，那就是肛門狹窄。肛門狹窄需要擴肛解決。如果肛門不小，你需要調節飲食，多吃蔬菜水果，干喝蜂蜜香油，必要時口服番瀉葉泡水喝。