您好，根據您的描述，您的癥狀中醫認為是腎虛導致的。在藥物上可服用如人參健脾丸、黃芪顆粒，玉屏風等均可辨證使用，平時，可多吃山藥黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉等補脾益氣的食物對您的病癥都有很好的作用。

腰膝酸軟，四肢冷，陽痿早泄等腎陽虛的表現。腎為水火之臟，內寓元陰元陽，陰陽一方的偏衰必然導致陰損及陽或陽損及陰。腎陽虛往往由腎陰虛發展而來，故可以從補腎陰的角度出發。建議使用金貴地黃丸。

補腎壯陽中藥，吃什么可以補腎虛？腎虛的癥狀有哪些腎虛可分三種，癥狀各有不同：1、腎氣虛：癥狀包括容易疲倦、氣短、腰膝酸軟、小便頻密（夜尿多）、舌淡。男性患者可出現滑精或早泄，女性患者會白帶清稀、胎動易滑。2、腎陽虛：癥狀包括面色淡白、頭暈耳鳴、疲倦乏力、手腳冰冷、怕冷、下肢浮腫、舌淡、脈弱。男性患者可出現陽痿或不育，女性患者出現性冷感或不孕。3、腎陰虛：癥狀包括頭暈、健忘、失眠多夢、盜汗、耳鳴、腰膝酸痛、足跟痛、脫發、牙齒松動、兩頰潮紅、手足心煩熱、口干舌紅等。男性患者可出現遺精或不育，女性患者則出現月經失調、不孕。多吃一些補腎的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鴿、狗肉、韭菜籽補腎陽效果很好

腎虛是通過中醫辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認為腎虛,還需分腎陽虛與腎陰虛對待.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現為“寒”的癥狀,性功能不好也會導致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

陽痿早泄常見的治療方法主要有：手術治療、食療、藥物治療、行為治療、心理治療，陽痿早泄好的治療方法就是進行綜合性的治療，首先在藥物選擇方面，一定要謹慎，可以用中藥食療方面：多吃點粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡實、薏米等。不用刻意去補，心理治療方面那就更簡單了，只要不要有心理負擔，保持自信就可以了，平時也可做做運動。比如慢跑等