便秘需要注意飲食規律，多食蔬菜水果，避免油膩食物，保持舒暢心情，必要時服用通便的藥物進行治療。你好，此種情況你需要注意多食蔬菜水果，多喝水，必要時服用腸清茶、番瀉葉鞥藥物治療，并注意排除甲減等問題導致的繼發性便秘。

你好，便秘和你平時的飲食習慣有關，你平時應該多吃水果蔬菜，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。建議您可以多吃香蕉，如果效果不太理想，那么可以泡番瀉葉，只需要您買1元的就夠了。如果還是不行的話，可以口服乳果糖，再不起作用的話就用開塞露。便秘好了之后建議您改變您的飲食習慣，祝您早日康復。

避免用強烈的瀉藥,可以使用復方蘆薈膠囊或者潘瀉葉.祝身體健康.要養成好的生活習慣,適當鍛煉,保持心情舒暢您好,你的情況便秘有很多原因,比如胃腸炎,胃腸動力減弱,直腸狹窄,直腸前后突等.要查明原因對癥治療,

根據你的描述考慮應該是脾胃虛弱，運化不足，出現胃腸道的蠕動緩慢而出現的不排便的表現。你好，建議可以服用麻仁潤腸丸來潤腸通便治療便秘，可以服用參苓白術散來調理脾胃，平時不要吃辛辣刺激的食物。