建議您最好去醫院做個X光檢查來看自己的骨骺線是否閉合要是沒有閉合的話多加鍛煉還是可以長高的如果閉合的話只能通過手術來治療

您好，可不可以長高主要是看您的骨骼線有沒有閉合，要是沒有閉合的話，長高是沒有問題的。要是骨骼線閉合的話，就不可以長高了。人體一般發育至少要到二十五周歲時身高才能達到充分發育水平，身高和遺傳有有一定的關系，但是和后天的環境，飲食營養，運動都是有關系的。您可以調整飲食和生活方式。想長胖就要先把腸胃調理好。1.生活要有規律，膳食要多樣化，以易消化為主，不挑食，不偏食。2.攝取足夠的蛋白質，還可以吃一些含脂肪、碳水化合物（如淀粉、糖類等）較豐富的食物。這樣，多余的能量就可以轉化為脂肪儲存于皮下，使瘦的人看起來有肉些。3.要保持充足而良好的睡眠，有利于對食物的消化和吸收。　4.適當的運動，可以使肌肉更強壯、體魄更健美。5.營養要跟上，您平時要多吃一些富含蛋白質的食物，每天也可以喝一些牛奶以及服用一些正規的蛋白粉，鈣鎂片等，這些對您的發育都非常重要。

你好，根據你的描述，你是十九男身高170體重110斤，想要長高變胖你好，你才19歲，骨骺線應該沒有閉合還是可以長高的，建議多做摸高運動以及多喝牛奶多吃牛肉，然后注意睡眠最好超過8小時一天。想要長胖的話要適量運動，并且少量多餐。這樣是比較適合的。祝你健康

您好，可不可以長高主要是看您的骨骼線有沒有閉合，要是沒有閉合的話，長高是沒有問題的。要是骨骼線閉合的話，就不可以長高了。人體一般發育至少要到二十五周歲時身高才能達到充分發育水平，身高和遺傳有有一定的關系，但是和后天的環境，飲食營養，運動都是有關系的。您可以調整飲食和生活方式。想長胖就要先把腸胃調理好。1.生活要有規律，膳食要多樣化，以易消化為主，不挑食，不偏食。

身材瘦小大多是脾胃虛弱造成，不管是先天不足還是后天失養，都要調理脾氣注意飲食規律，睡眠充足，進行適中強度的鍛煉以上是對“我十九男身高170體重110斤咋著能長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！