患者您好，這個病必須聽從醫囑，雀斑形成的原因可能與遺傳，體質，曝曬，皮膚pH值增高，內分泌失調等有關。大多數雀斑患者在孩童期即出現雀斑斑點。注意防曬，不去或少去露天游泳場，外出時要戴遮陽帽，太陽鏡；休息，避免疲勞，特別要注意睡眠和飲水，睡眠好皮膚有光澤，雀斑的顏色便會明顯變淡。多吃營養豐富的食物，包括高蛋白飲食，適當休息，勿過累;忌酒;保持精神愉快。希望你正確治療，早日康復。

您好：一般建議多吃番茄,出門抹防曬霜,密封浸泡一星期,天天洗臉后,擦拭面部長斑的地方,慢慢的就會隱退，另聽說白醋搗入中藥白術適量調和,。祝您健康！

本病多由肺經風熱，遺傳所致。增加皮膚黑色素細胞中的酪氨酸酶活性，在紫外線的照射下，生成大量黑色素，便形成了雀斑。你這種情況可以用3%氫醌霜，10%白降汞軟膏局部涂擦，如果不行可以做激光治療，平時多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮膚變灰黑。

雀斑目前只能用冷凍法和Q開關激光去雀斑兩種方法.平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起。

你好,患了雀斑要多吃含維C的果蔬,注意滋潤皮膚,夏季避光日曬.也可外抹中藥玉容散，吃三白湯來治療.

你好，每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。