你好，建議服用烏雞白鳳丸、益母草膏調理一下比較好，經期不要濫用藥物，應注意保暖，忌寒涼刺激，防止寒邪侵襲，注意休息、減少疲勞，加強營養，盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激。

腿發冷，小便多，眼圈發黑，這需要考慮是腎陽虛引起的。這種情況，可以服用金匱腎氣丸調節，并多運動，暫時禁欲。多喝水。注意休息，做按摩。

腳寒可能與你是寒性體質有關。小便次數多的話睡前最好不要喝過多的水。保證充足睡眠，不要熬夜。黑眼圈會慢慢消失。泡腳是對于改善手腳冰涼情況很有效的一種方法睡前泡腳用溫水(40--50度)以舒服為標準,涼了不斷加熱水.泡腳不是只泡腳。最好用那種桶。水漠過小腿。泡大概20--30分鐘左右，以全身舒展放松出汗為最佳.可以加一些加姜(棗大的一塊這樣睡覺前泡上一段時間，你會發現睡覺的時候腳暖暖的。長期堅持會改善手腳冰冷。

你這種癥狀是腎陽虛引起的，陽氣不足，會導致尿頻、水液代謝不好，眼圈發黑。你可以吃一些補腎溫陽的中藥，去醫院開一些方子調理一下，平時注意多運動，睡前熱水泡腳，會改善腳寒的情況。

你好，根據你的描述，中醫認為這是腎陽虛的表現。陽虛溫煦失職，所以四肢發涼，陽虛氣化不利，水液內停，所以小便頻多，尤以夜尿為甚。眼眶發黑，也為腎虛的常見表現。中醫治以溫腎助陽為法，可用金匱腎氣丸。平時應注意保暖，禁食生冷食物，注意保護脾胃功能。