你好，看來您的臉上有很多的斑點，不單單只是雀斑，可以直接去醫院做激光治療，激光治療可以有效的，擊碎產生雀斑的色素斑，達到很好的治療效果，您平時也不需要做一些美容，一定要多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，少用一些化妝品，因為化妝品對于皮膚也是有一些刺激性的。

你好，根據你描述的情況，是一種淺褐色小斑點，針尖至米粒大小，常出現于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會出現于頸部、肩部、手背等處。可以自制鮮奶面膜：準備一小杯鮮奶。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。

如果臉上出現了長雀斑，可用漂白型雪花膏除掉，其使用方法很簡單，每天將要擦的部位洗干凈，搽上這類，保持30－40分鐘，然后用餐巾紙擦掉，同時帶上30－40分鐘的面罩，可以收到很好的效果。