每個人都需要面對死亡，而且每個人最終都會死去。無論我們害怕還是不害怕，總有一天我們都要去面對他們。但是畢竟這件事情距離我們很遠，這個時候去想他，會讓我們把現在重要的事情的時間給擠掉。所以未來只是未來，我們都不能因為未來來讓自己忘記現在，因為現在才是我們可以左右的時間。所以把現在的時間好好利用，我們就可以橫向的去擴大我們的生命。讓自己享受現在，也就沒有時間去恐懼未來了。

抑郁的癥狀及治療有的輕度抑郁癥患者經常感到生活情趣索然，整日唉聲嘆氣，或者感到”委屈“,動不動就流眼淚，甚至反復出現輕生的想法和行為。有的患者會有輕度的”無價值感“,自認為對社會、家庭、親友沒做貢獻，產生”沒有用“的自責，對自己、對生活沒有信心，厭惡參加集體活動，喜歡獨處。有時癥狀還表現為疲乏無力、反應遲鈍、注意力不集中、記憶力減退、思維困難。如果您還有其他疑問可以點擊左側咨詢我，可以更清楚地描述下您的癥狀，相信我能給你滿意的答復。

心理分析：您好。雖然只有短短幾個字，但是可以大致了解您目前的心情。抑郁癥確實是會有這些感受的。非常理解。心理指導：如果經過精神科醫生的檢查確認是抑郁癥，建議遵循醫囑服藥或進行心理治療。如果心情長期抑郁，影響了生活和工作，建議進行治療。