你好，你的情況是想增高，那么能否長高主要根據您的骨骺是否已經閉合。如果您的骨骺已經閉合了，那么無論您是用藥還是其他的方式，增高的效果都不會好，但是如果骨骺線沒有閉合，那么您通過運動或者一些輔助的藥物等方法可以提高身高。

你好，長高要結合多方面的因素，包括運動，飲食，睡眠，營養等等。從運動方面，籃球是比較好的運動，還有就是從營養方面考慮，要多喝牛奶，骨頭湯，魚湯，多吃雞蛋和新鮮蔬菜等等。還有就是保持充足的睡眠，睡眠對于生長也是有幫助的。

您好，對于你這個年齡來說，再長高的可能性都不是很大了，因為這個年齡大多數人的骨骺已經閉合了一般男生在十七八歲左右的時候骨骺閉合，就不能再長高了，沒有特效藥。影響一個人身高的因素非常多，遺傳因素只是常見因素之一