你好，你的情況，月經期不要吃寒涼的食物，不要熬夜等，這些都會影響月經你好，你的情況，月經不來及時測試排除早孕，必要時及時檢查b超確診月經不來原因，才好下一步治療祝好

你好，你的情況是月經推遲。女性的月經周期會受到很多因素的影響，通常與內分泌不調和生殖器官或全身的疾病有關。除此之外，還與營養、健康狀態、社會經濟條件、氣候等有關，治療上通常采用中藥調理內分泌，常用的方劑有四物合劑、益母草顆粒等多種，配合針灸等理療措施效果更佳。西藥治療常用黃體酮膠丸、媽富隆、優思明等進行人工周期的治療。飲食上多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄干等高纖質食物來補血。疏菜水果全谷類全麥面包糙米燕麥等食物含有較多纖維，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，有調整月經及鎮靜神經的作用。

你好月經不規律，不好計算排卵期，建議B超監測排卵，通常自月經周期的第10天開始監測，也就是說從來月經的第10天到醫院去檢查。正常的卵泡發育到1.8-2.5CM屬于優勢卵泡在排卵期隔日一次性生活懷孕的機率大。

，月經周期不規律，排卵期也是不規律的，建議你可以結合做B超或排卵試紙監測排卵期，在排卵期同房懷孕幾率是最大的。

你好，飲食、情志、藥物、宮寒等很多因素會影響月經按時到來的若月經始終不規律的話，建議在注意飲食習慣等基礎上，最好到中醫院就診，辯證用些調理經血的藥物