不管怎么運(yùn)動(dòng)肚子和腰這一圈都不出汗而且還
不管怎么運(yùn)動(dòng)肚子和腰這一圈都不出汗而且還是涼的這樣減肥能瘦下來嗎？
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回答5
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你的這個(gè)是局部的脂肪的積累形成的。這個(gè)普通的運(yùn)動(dòng)是沒有什么針對(duì)性的消耗的，這個(gè)建議你可以做仰臥起坐和呼啦圈是比較有針對(duì)性的。
2016-01-29 09:49
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回答4
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，按照你的描述，你的情況還是可以減肥的。你好，健康的減肥方法是通過控制飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。建議你可以在平時(shí)的飲食上保持清淡飲食，多吃青菜水果，少吃或者不吃宵夜零食等等。運(yùn)動(dòng)你可以選擇慢跑，騎單車或者是跳繩等等。并且，減肥最重要的就是，堅(jiān)持！！
2016-01-29 09:40
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，考慮是胃寒的可能性比較大。建議到醫(yī)院進(jìn)行胃部檢查，平時(shí)少吃生冷食物。
2016-01-29 08:55
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，你這是明顯的痰濕阻遏陽氣的生發(fā)的問題建議服用中藥治療調(diào)理，選擇：蒼附導(dǎo)痰丸。注意飲食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活規(guī)律，注意休息，勞逸結(jié)合。注意調(diào)節(jié)情緒。注意多運(yùn)動(dòng)，尤其是仰臥起坐之類
2016-01-28 19:29
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好。減肥不能著急的，胖也不是一日就胖起來的。減肥瘦的是全身，不會(huì)說可以的就那一個(gè)地方瘦了。平時(shí)多注意腹部的保暖
2016-01-28 17:47
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