手臂、大腿和小腿有一塊塊的肌肉
2016-01-28 13:07
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以前有點胖自從運動和節食減肥成功后小腿和大腿以及手臂有了肌肉感覺有點壯感謝醫生為我快速解答——點擊這里查看減肥親身體驗效果圖希望醫生快速回答
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好.要控制體重的話.首先要控制飲食.做好運動.但是是突然胖起來的.要考慮是否激素水平出現問題.或者最近服用過什么藥物.飲食盡量保持清淡.然后睡前做些有氧運動.簡易瑜伽.多多做做家務.消耗熱量.
2016-01-29 12:05
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回答2
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你這種情況應該是鍛煉的結果長期堅持鍛煉不但能夠減肥，還能夠起到鍛煉肌肉的主要的
2016-01-29 05:59
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回答1
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于學暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
營養科
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你這種情況應該是鍛煉的結果長期堅持鍛煉不但能夠減肥還能夠起到鍛煉肌肉的主要的
2016-01-28 20:17
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