-
回答4
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好，可以在運動后喝糖水的相比運動后，在運動前喝糖水的意義要更大一些
2016-01-29 08:00
-
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
運動后是可以喝糖水的。運動會導致流汗，流汗會帶走電解質的，建議你最好的話，還是喝鹽水了。
2016-01-29 07:10
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好，運動后身體消耗比較大，大量的糖原脂肪分解，需要及時的補充能量。所以，運動后是可以喝糖水的。建議你喝糖水需要適量，不要攝入太多的白砂糖，也可以適當的喝點淡鹽水都是可以的。
2016-01-28 21:21
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好，女性19歲，運動后能否喝糖水。運動后是可以和糖水的，運動后會大量出汗，帶走身體需要的鹽和糖。建議白開水加糖和鹽（少量）這是最好的補品。其他的營養就要靠吃蛋和肉了！注意補水要在運動后，當氣喘勻時在喝最好時間是運動后15－20分鐘！
2016-01-28 20:38
-
類似問題
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
