脖子扭傷三個月后仍有不適感，說話多嗓子疼，可能與頸部肌肉損傷未完全恢復、頸椎關節紊亂、頸部神經受壓、咽喉炎癥以及不良姿勢等有關。 1.頸部肌肉損傷未完全恢復：肌肉拉傷后恢復需要時間，若恢復不佳，輕微活動或長時間保持某一姿勢可能導致不適。 2.頸椎關節紊亂：扭傷可能導致頸椎關節錯位或半脫位，影響頸部活動和舒適度。 3.頸部神經受壓：損傷可能壓迫神經，引起頸部疼痛，甚至放射至肩部和上肢。 4.咽喉炎癥：嗓子疼可能是咽喉本身存在炎癥，與脖子扭傷不一定直接相關。 5.不良姿勢：受傷后未注意頸部姿勢，如長時間低頭，會加重頸部不適。 總之，脖子扭傷后長時間不適且伴有嗓子疼，需要重視。建議及時就醫，進行詳細檢查，如頸部 X 光、CT 等，以明確原因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免頸部過度勞累和不良姿勢。

你好，建議換一家醫院拍片檢查一次，同時,理療,紅外線,推拿按摩治療

建議注意休息，局部熱敷按摩理療，可以服點穿王消炎片，局部應用活絡油