強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動(dòng)作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥.以有意識(shí)的自我強(qiáng)迫與有意識(shí)的自我反強(qiáng)迫同時(shí)存在為特征,患者明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無(wú)意義且不合理,卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn),愈是企圖努力抵制,反愈感到緊張和痛苦.病程遷延者可以儀式性動(dòng)作為主要表現(xiàn),雖精神痛苦顯著緩解,但其社會(huì)功能已嚴(yán)重受損.治療以支持性心理治療為主,對(duì)強(qiáng)迫動(dòng)作可進(jìn)行行為治療,以反應(yīng)阻抑法的療效較佳.

建議你最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅,疏肝滌痰,調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用.配合心里治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,才可以達(dá)到根治.如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的診室,再詳細(xì)的告知病情,我們會(huì)給出詳細(xì)的合理的治療方案,祝早日康復(fù)!

思想上要樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，并積極行動(dòng)起來(lái)，落實(shí)到行動(dòng)中去。每當(dāng)回憶的時(shí)候，就轉(zhuǎn)移注意力，做自己感興趣的事情。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：

喜歡回憶，并不一定是強(qiáng)迫癥。不過(guò)回憶確實(shí)可以讓我們逃避現(xiàn)實(shí)的痛苦。但是沉溺于過(guò)去的痛苦是最大的痛苦來(lái)源。你會(huì)為此浪費(fèi)掉今天和明天的所有時(shí)間。珍惜現(xiàn)在吧！

你好：對(duì)于您遭遇的困境確實(shí)一般人難一理解!我推想您的焦慮不安視來(lái)自于傷害小孩是一般人所不能接受的行為,畢竟疼愛(ài)孩子更是母性的本能!依據(jù)過(guò)去的研究顯示強(qiáng)迫思考極可能與早年重要關(guān)系人（主要照顧者）所造成的心理創(chuàng)傷有關(guān),您的傷害性思考與動(dòng)機(jī)的背后極可能與您的早年心理沖擊所引起在焦慮有關(guān)!也就是您沖動(dòng)性打孩子可能目的是為了避免你的受創(chuàng)歷史在孩子傷上重演!例如早年受到挫折,暴力對(duì)待或忽略!會(huì)讓你在長(zhǎng)大之后,特別是孩子長(zhǎng)大到你創(chuàng)傷當(dāng)年的年紀(jì)時(shí),會(huì)誘發(fā)你過(guò)去早年的心理沖突,所以面對(duì)你的孩子時(shí),你的傷害性思考與行為可能來(lái)自于想要制止孩子遇到與您一樣的傷害!當(dāng)然你知道不能傷害孩子,但是你也會(huì)一再的因?yàn)楹⒆臃噶诵〉倪^(guò)失而失手傷了孩子,我知道你不是真的想要?dú)⒘怂麄?只是這種沖動(dòng)的背后有太多過(guò)去的議題需要被處理!所以我建議你接受心理治療（針對(duì)早年經(jīng)驗(yàn)）,或許動(dòng)力學(xué)派的/強(qiáng)調(diào)支持/關(guān)系取向的心理治療,加上抗焦慮/抗憂郁藥物的使用,可以幫助你在尚未修通早年關(guān)鍵事件之前,暫時(shí)緩解焦慮/強(qiáng)迫思考/強(qiáng)迫行為等精神癥狀!進(jìn)而減低對(duì)孩子的傷害性!如果狀況緊急,我建議其他家人可以幫助你時(shí),暫時(shí)安置小孩在親友處所,并且您接受住院治療為佳!特別在于您有自殺或是自殘想法的時(shí)候!而傷人自傷行為不會(huì)被允許,治療師有責(zé)任通報(bào)相關(guān)安全部門,而你的坦白會(huì)是保護(hù)自己與他人的重要條件!最后一項(xiàng)建議：治療沒(méi)有捷徑!找一位談得來(lái)的治療師,能夠與你建立良好關(guān)系,關(guān)心你的需要的治療師就是最佳的治療者!祝　新年快樂(lè)　牛轉(zhuǎn)乾坤!華欣心理健康中心　蘇俊賢心理師（skype：smilecat77）以上是對(duì)“我也是強(qiáng)迫癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！