你好，從你描述的情況來看考慮兩種可能造成，一方面考慮平時缺乏鍛煉，加上如果突然走路過多，鞋子穿的不適的話，很容易造成腳部不適現象；另一方面考慮關節炎引起的不適。與寒邪、病毒感染引起的可能。平時加強鍛煉，增強體質，多做些腿部功能鍛煉，適當運動，注意飲食上調理，多吃些含鈣高的食物如豆制品、牛奶、排骨等；平時注意保暖，另外建議去醫院做相關檢查進行明確如做個風濕三項排除風濕引起關節痛，X線關節片，了解是否存在關節炎，祝健康。

你好，考慮是關節炎，有癥狀就要及時的治療，骨關節炎的治療包括藥物治療、輔助治療和手術治療。手術治療，對于疾病已經發展到晚期的病人，不失為一種好的治療手段；對于早中期的病人，一般采取藥物治療并配合其他方法輔助治療。要積極采取正確、有效的手段，盡早治療疾病，盡早控制病情。

你好，你說的這情況是可考慮不排除關節炎的存在的，可吃些奧沙普秦、布洛芬緩釋膠囊等治療看看，具體怎樣治療是應該遵醫囑的。

你好，根據你所說情況應該是踝關節的關節炎引起的癥狀。對于這種情況建議你平時用中藥熏洗，還有關節腔內注射玻璃酸鈉治療效果也很不錯的。