慢性咽炎和平時的生活、飲食習慣或是身體免疫力都有很大的關系。不好好調理的話，是很難根治的。平時注意多飲水，不要吃辛辣刺激的食品，食物以清淡為主，藥物上推薦利咽靈、草珊瑚含片、慢咽舒寧、保安散等。另外，多用金銀花，野菊花，麥冬泡水喝，多吃點富含維生素C的食物，對你的情況也是很有幫助的。

你好，你慢性咽炎也是需要口服消炎的藥物來治療的。根據你的敘述，建議你平時用羅漢果和胖大海加上菊花泡水和，不要辛辣刺激油膩的飲食，多喝水，清淡飲食，祝你健康！

、中醫中藥：中醫認為慢性咽炎系陰虛火旺，虛火上擾，以致咽喉失養。治宜滋陰降火，用增液湯加減。亦可用雙花、麥冬適量，加胖大海2枚，用開水沖泡代茶飲之。3、局部療法：（1）單純性咽炎：常和復方硼砂溶液，呋喃西林液、2％硼酸液等經常漱咽，或含化碘喉片、薄荷喉片、六神丸等，可減輕癥狀。（2）肥厚性咽炎：除上述各種療法外，可用藥物（硝酸銀）或電凝固法火燒灼增生的淋巴濾泡，但燒灼范圍不宜過廣。也可用冷凍可激光治療。