骨質增生又可以稱為增生性骨關節炎，骨性關節炎，主要是由于患者長期過度劇烈的運動或者是活動所引發的。患者可以在醫生的指導下運用一些活血的藥物進行治療，具體運用什么藥物，應該根據患者的身體狀況以及自身的病情用藥。如果有必要的話可以使用小針刀進行治療，同時還應該注意適當的參加鍛煉，多食用一些含鈣量高的食物，比如說牛奶，奶制品，蝦皮，芝麻等。

你好骨刺可以保守治療為主的，紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經阻滯、牽引、中醫中藥等。對于極少數因骨刺壓迫神經、血管引起功能障礙者，應考慮手術切除，以徹底消除病根。

骨質增生患者應多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利于鈣的補充，注意營養結構。避免在潮濕處睡臥，不要汗出當風，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風、濕、寒三邪氣對膝關節的侵害。膝關節不過于勞累或負荷過重。