抑郁患者都有哪些方法可以根治
2016-01-28 15:21
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我最近心情不好，就想和人吵架，愛冒虛汗，食欲不振，渾身乏力，記憶力明顯下降了很多。我去醫院檢查身體，醫生說我得的是抑郁。我想了解一下引起抑郁患者的病因都有哪些要如何治療才好？
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好，一定要適當的宣泄自己的壓力，可以找朋友喝喝酒傾訴自己的狀況。一定不可以壓在心底。適當的給自己安排一些娛樂活動比如唱k，逛街做運動等。平常一定要多鼓勵自己，比如告訴自己一定可以。不要小看這句話。每天堅定的對自己說可以很好的激發的信心。如果有些事情自己不敢一個人嘗試不如試著找朋友一起做。一定要多交朋友。這樣每天你都不會有一個人胡思亂想的時間！
2016-01-28 23:47
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，陽光及運動也是一個抑郁癥的治療方法。多接受陽光對抑郁癥病人有利，因為陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情，活動身體可使心情得到意想不到的放松作用。
2016-01-28 20:29
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