您好,腦血管硬化是動(dòng)脈硬化的一種,因其易引起中風(fēng)而具有很大的危險(xiǎn)性,必須盡早采取措施阻止其進(jìn)一步發(fā)展.腦血管硬化的主要原因是高血脂及體內(nèi)自由基過(guò)多氧化反應(yīng)過(guò)度.因此對(duì)付它,就要雙管齊下：飲食注意少油低鈉,清淡一點(diǎn)!藥物還是到正規(guī)醫(yī)院檢查后根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用比較好.如果條件允許,服用一些保健品或功能食品也是不錯(cuò)的選擇!不要油膩,清淡一些,多吃一點(diǎn)青菜和水果（最好是無(wú)公害的,現(xiàn)在好多疾病都是由農(nóng)藥,化肥,激素引起的）,如果家庭條件不錯(cuò)的話可以選擇一些保健食品或功能食品!此病的治療主要是改善腦血液循環(huán),堅(jiān)持體育鍛煉和適當(dāng)應(yīng)用精神藥物.治療的著眼點(diǎn)在于緩解癥狀,減輕病人痛苦,延緩疾病的發(fā)展.腦血管硬化的飲食應(yīng)注意如下幾點(diǎn)：（1）多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素C,鉀,鎂元素.維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化發(fā)展,同時(shí)可增加血管的致密性.酒類(lèi)尤其是烈性酒,可促進(jìn)動(dòng)脈硬化,另一方面可誘發(fā)中風(fēng).（2）常用動(dòng)物油少吃動(dòng)物脂肪：植物油含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低；而動(dòng)物脂肪如豬油,奶油,肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃等含膽固醇較高.（3）飲食清淡不過(guò)飽：飲食以清淡為宜,因?yàn)槭认田嬍?鈉會(huì)進(jìn)入血管壁,使其增厚,血壓增高.進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng),不宜過(guò)飽否則身體過(guò)胖加重心臟負(fù)擔(dān).4）蛋白海味不能少：飲食中缺乏蛋白質(zhì),同樣會(huì)發(fā)生血管硬化.蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類(lèi)蛋白,以供應(yīng)身體必需氨基酸,飲牛奶以去脂為佳.海產(chǎn)品如海帶,海魚(yú)等含有豐富的碘,鐵,鈣,硒,蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,被公認(rèn)為大腦營(yíng)養(yǎng)劑,血液稀釋劑,具有降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化之功效.中醫(yī)治療腦血管硬化的偏方和民間驗(yàn)方：歸脾湯加減（黨參12克,黃芪20克,茯苓15克,炒白術(shù)10克,當(dāng)歸12克,川芎12克,龍眼肉12克,熟地12克,制首烏12克,阿膠10克,炒棗仁15克,遠(yuǎn)志12克,大棗5枚）以養(yǎng)血安神,益氣健脾；心腎兩虛,癥見(jiàn)表情淡漠,沉默寡言,或自言自語(yǔ),語(yǔ)無(wú)倫次,反應(yīng)遲鈍,健忘失眠,頭暈耳鳴者,可選用六味地黃湯及生脈散加減（熟地20克,山藥12克,山萸肉10克,茯苓12克,澤瀉10克,丹皮10克,當(dāng)歸12克,川芎12克,五味子10克,阿膠10克,女貞子12克,白菊花12克,炒遠(yuǎn)志12克）以滋腎養(yǎng)血,交通心腎；若有大便失禁,可加肉桂6克,炒苡仁12克；小便失禁則加覆盆子15克,益智仁12克,升麻8克.益氣聰明湯（黃芪20克,黨參15克,升麻5克,葛根15克,蔓荊子12克,白芍10克,黃柏8克,丹參20克,川芎12克,甘草10克）治療腦動(dòng)脈硬化癥,總有效率達(dá)90％.每日1劑,煎服2次,最多服藥30劑.亦可用葛根15克,煮水代茶,經(jīng)常飲服.血稠患者平時(shí)飯菜宜清淡,多吃些粗糧,綠葉蔬菜和瓜果,如黃豆,黑豆,玉米,燕麥,蕎麥,牛奶,生姜,大蒜,洋蔥,黑木耳,香菇,山楂,檸檬,西紅柿,紅葡萄,香芹,螺旋藻,胡蘿卜,蘋(píng)果和獼猴桃等.這些食品有降血脂,抑制血小板凝集和防止血栓形成的作用.動(dòng)物脂肪（特別是內(nèi)臟）和甜食能加重“血稠”,故應(yīng)少吃.放松心情,希望對(duì)您有一定的幫助,祝您早日康復(fù).

您好,首先你要保持良好的心情,您的這個(gè)年齡也要接近絕經(jīng)的年齡,隨著體內(nèi)激素的調(diào)節(jié)你會(huì)出現(xiàn)一些煩躁的現(xiàn)象.這樣也會(huì)影響您的這些疾病的.血脂稠你就應(yīng)該控制低脂飲食跟服用降脂藥物,血脂的增高是跟您的腦血管的硬化有很大的聯(lián)系的.因?yàn)檫@兩個(gè)導(dǎo)致您的腦血管供血不足,從而導(dǎo)致您頭暈,手腳麻木等癥狀.這個(gè)疾病您只要堅(jiān)持服藥,跟改善生活飲食習(xí)慣,是可以阻止其進(jìn)一步發(fā)展的.您說(shuō)能不能治好,這個(gè)不好說(shuō)了,只能說(shuō)癥狀是可以緩解的,而且是可以阻止其進(jìn)一步發(fā)展的,就是阻止往腦梗塞的方向發(fā)展的,這也是醫(yī)生關(guān)注的問(wèn)題.至于已經(jīng)硬化的血管,可以說(shuō)很難改變的.您現(xiàn)在需要做的還是堅(jiān)持吃藥,而且是保持心情舒暢,您可以吃些中藥的,或者是中成藥治療的,配合西藥使用.飲食上要注意多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素C,鉀,鎂元素.維生素C可調(diào)節(jié)膽固醇代謝,防止動(dòng)脈硬化發(fā)展,同時(shí)可增加血管的致密性.酒類(lèi)尤其是烈性酒,可促進(jìn)動(dòng)脈硬化,另一方面可誘發(fā)中風(fēng).　　（2）常用動(dòng)物油少吃動(dòng)物脂肪：植物油含不飽和脂肪酸,可促進(jìn)血清膽固醇降低；而動(dòng)物脂肪如豬油,奶油,肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,蛋黃等含膽固醇較高.　?。?）飲食清淡不過(guò)飽：飲食以清淡為宜,因?yàn)槭认田嬍?鈉會(huì)進(jìn)入血管壁,使其增厚,血壓增高.進(jìn)食量應(yīng)適當(dāng),不宜過(guò)飽,否則身體過(guò)胖加重心臟負(fù)擔(dān).　?。?）蛋白海味不能少：飲食中缺乏蛋白質(zhì),同樣會(huì)發(fā)生血管硬化.蛋白質(zhì)含動(dòng)物蛋白和豆類(lèi)蛋白,以供應(yīng)身體必需氨基酸,飲牛奶以去脂為佳.海產(chǎn)品如海帶,海魚(yú)等含有豐富的碘,鐵,鈣,硒,蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸,被公認(rèn)為大腦營(yíng)養(yǎng)劑,血液稀釋劑,具有降低膽固醇,防止動(dòng)脈硬化之功

冬季食療方　　“食補(bǔ)”：對(duì)有畏寒怕冷,氣短乏力等癥狀的屬于氣虛陽(yáng)虛的心腦血管病患者,可選擇一些有甘溫補(bǔ)益之功的羊肉,雞肉,兔肉,桂圓以及大豆制品；而有性情急躁,手足心熱,食少,便干,水腫等癥狀的屬于陰虛內(nèi)熱的心腦血管病患者,可適當(dāng)選擇一些有補(bǔ)虛,除熱,和臟腑之功的鴨肉,鵝肉以及百合,山藥,糯米及綠豆制品.　　桂圓含人體所必需的蛋白質(zhì)和葡萄糖,易于人體吸收利用,糯米可健脾養(yǎng)胃,從而達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的目的.在寒冷時(shí)節(jié)喝一碗用桂圓與糯米熬制的桂圓粥是很有益的.生姜,洋蔥等更是不可多得的冬令進(jìn)補(bǔ)之品.常吃生姜?dú)v來(lái)被視為養(yǎng)生保健尤其是強(qiáng)壯心血管系統(tǒng)的要訣之一.生姜富含姜辣素,對(duì)心臟和血管有一定刺激作用,可使血管擴(kuò)張,從而使絡(luò)脈通暢,供給正常.　　“藥補(bǔ)”：患者可根據(jù)自身情況請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行對(duì)癥處方.有益氣,溫補(bǔ),活血之功的中藥,如人參,黃芪,丹參,當(dāng)歸等對(duì)體虛,食欲不振,精神疲乏等體征的心腦血管病人來(lái)說(shuō)較為適宜.有明顯氣血不足的心血管病患者,冬季可進(jìn)補(bǔ)阿膠；有怕冷,腰酸等陽(yáng)虛征候的,可配入黑芝麻,核桃仁；平時(shí)脾胃虛弱者,可加入陳皮,山藥煎液（陳皮10克,山藥15克煎）,以防傷胃.以上諸品,或可燉雞,燉鴨,或可熬湯.但也有一些老年人,內(nèi)有蘊(yùn)熱,表現(xiàn)為心煩急躁,舌紅,舌苔黃膩,則不適合藥補(bǔ).　　[2]為什么要注重老年心腦血管疾病的預(yù)防?　　目前多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,人類(lèi)壽命大約在110-115歲,而現(xiàn)今平均壽命只在80歲左右,影響壽命的因素是什么呢?　　據(jù)報(bào)道,心腦血管病是人類(lèi)尤其是老年人減壽的主要?dú)⑹?如何預(yù)防心腦血管病的發(fā)生,提高老年人生活質(zhì)量已成為當(dāng)今人們關(guān)切的熱點(diǎn),也是醫(yī)務(wù)人員迫切要解決的主要任務(wù)之一.　　人體隨著年齡增加,各種組織逐漸老化,心腦血管尤為明顯,60-70歲老年人心輸出量與20-30歲人相比,約減少20%-30%,大腦皮層細(xì)胞減少約25%；動(dòng)脈硬化,血栓形成,冠心病,高血壓病,腦梗塞等心腦血管疾病發(fā)病率明顯增加,致死率和致殘率也隨之增加,給家庭和社會(huì)造成負(fù)擔(dān).要延緩生理衰老過(guò)程和心腦血管疾病的發(fā)生,就必須要以預(yù)防為主.可采取以下方法：　?。?）保持良好的思想情緒,嚴(yán)守生物鐘規(guī)律是預(yù)防心腦血管病的基本條件.老年人性格開(kāi)朗,樂(lè)觀,情緒穩(wěn)定,生活規(guī)律非常重要,反之,急躁易怒,孤獨(dú)抑郁,多愁善感易使血中激素水平增高,血管痙攣,血栓形成.故必須要強(qiáng)調(diào)神經(jīng)系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng)對(duì)人體健康的影響,使精神因素轉(zhuǎn)變?yōu)檎５纳碚{(diào)節(jié),而非致病因素.　?。?）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,去除不健康行為是預(yù)防心腦血管病必不可少和條件.各種調(diào)查研究證明營(yíng)養(yǎng)與壽命和老年病密切相關(guān),喜食肥膩,偏嗜咸甜均不利于老年人的健康,故應(yīng)強(qiáng)調(diào)老年人低脂肪,低熱量飲食的重要性,并應(yīng)以富含蛋白質(zhì),維生素,微量無(wú)素及粗纖維食物為主.近年來(lái)也有人擔(dān)出低鹽飲食可減輕骨質(zhì)疏松的程度,恢復(fù)已硬化的動(dòng)脈彈性,并強(qiáng)調(diào)低鹽飲食在預(yù)防和治療高血壓病方面的重要性,因此低鹽飲食也是老年預(yù)防心腦血管病的條件之一.其他不良行為如吸煙酗酒應(yīng)盡量去除,因煙酒內(nèi)有許多成分易使心腦血管痙攣誘發(fā)心腦血管病；提倡運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),延年益壽,適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)對(duì)老年人是非常必要的.　?。?）定期做身體檢查,監(jiān)測(cè)血壓,血脂,血糖濃度.老年人應(yīng)每年做體檢一次,并要對(duì)血壓,血脂,血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè),尤其在有各種刺激因素時(shí)（如情緒的變化,運(yùn)動(dòng)量的變化）,機(jī)體往往處于應(yīng)激狀態(tài)更應(yīng)做詳細(xì)檢查.老年人常有不同程度的動(dòng)脈硬化,脂類(lèi)糖類(lèi)代謝紊亂,血液粘滯度增加,紅細(xì)胞變形能力低,易使血栓形成,故就達(dá)到期監(jiān)測(cè),根據(jù)情況及時(shí)調(diào)整.　?。?）已患心腦血管病者要積極治療,嚴(yán)格遵守醫(yī)囑.根據(jù)患病的情況選用鈣離子拮抗劑,轉(zhuǎn)換酶抑制劑,β-受體阻滯劑和硝酸甘油等藥物,使血壓控制在150-140/90（20-19/12kPA）mmHg,無(wú)頭暈頭痛,無(wú)心慌胸悶及心前區(qū)疼痛癥狀,在治療期間,藥物和種類(lèi),劑量和服用方法應(yīng)嚴(yán)格遵照醫(yī)囑,不可擅自停藥,減藥及增藥,因?yàn)檩^長(zhǎng)時(shí)間地服用心腦血管疾病類(lèi)藥物突然停藥易造成不良的副反應(yīng),尤其是β-受體阻滯劑和硝酸鹽類(lèi)藥物.患心腦血管病本身并不可怕,忽視治療和預(yù)防作用以及不正確的治療最為可怕,故此類(lèi)患者要常去看醫(yī)生,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療,使心腦血管病的致死率和致殘率降到最低水平.對(duì)有高血脂,高血糖的患者,可應(yīng)用降脂類(lèi)藥物,如煙酸,安妥明類(lèi)藥物；降糖藥物如優(yōu)降糖,二甲雙胍,降糖靈類(lèi)物,使血脂降在正常范圍,血糖控制在7-8mmol/L以下,保持良好的機(jī)體環(huán)境,預(yù)防心腦血管疾病的再發(fā)率.　　中醫(yī)防治心腦血管疾病妙方：　　[成份]北山楂野丹參金英子肉制何首烏　　[方解藥理]山楂能治高血脂高血壓冠心病并抗癌抗衰老.金英子有造血活血軟化動(dòng)脈血管的作用；丹參有擴(kuò)張血管與增進(jìn)冠狀動(dòng)脈流量的作用,可治冠心病心絞痛心肌梗塞心動(dòng)過(guò)速等.何首烏能治頭暈?zāi)懝檀歼^(guò)高等癥.蜂蜜是健康的呵護(hù)神,治療心臟病有效.　　[1][用法用量]每次10克日服1-2次每包服用10天一月3包用蜂蜜或溫開(kāi)水送下.1-2個(gè)月見(jiàn)效

你的情況可以中藥治療,心理治療相結(jié)合.病的形成有很多的因素有天氣的原因,有心情的原因,有飲食的原因,找到病因才能對(duì)癥下藥的,可以參考一下我的博客的文章,正確的用藥調(diào)節(jié)性情就會(huì)好的!

腦供血不足可引發(fā)腦缺血缺氧,使腦實(shí)質(zhì)發(fā)生廣泛彌散性病變,腦的整合機(jī)能就會(huì)明顯受損.患者可出現(xiàn)頭痛,眩暈,耳鳴,肢體麻木,失眠,多夢(mèng),記憶力明顯減退等癥狀.有的還會(huì)表現(xiàn)為性格突然改變,與平日反差極大等.早期腦供血不足是可逆的,只要采取積極的治療措施就可避免或延緩中風(fēng)的發(fā)作.一旦出現(xiàn)了慢性腦供血不足的癥狀時(shí),要盡快就醫(yī),找出病因,并針對(duì)病因及時(shí)治療.