可以采用喝加糖的菜水或桔子汁,番茄汁,煮山楂或紅棗水.也可以服用小兒七珍丸輔助治療.以上是對“總是不排便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這位朋友你好，便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。你的癥狀可能與你的飲食習慣，精神因素等有關，也可能是腸管器質性病變，直腸、肛門病變，內分泌或代謝性疾病等原因引起的。建議你在醫生指導下使用瀉劑。平時要避免進食過少或食品過于精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。避免排便習慣受到干擾；避免濫用瀉藥；合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛煉有利于胃腸功能的改善，對于久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。養成良好的排便習慣，每日定時排便，形成條件反射，建立良好的排便規律。每天至少喝6杯250ml的水，并進行中等強度的鍛煉。飲食習慣不良或過分偏食者，應糾正不良習慣和調整飲食內容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助于便秘的預防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。希望對你有所幫助！

您好，根據您的描述考慮是便秘，便秘是因為某些原因，使糞便在大腸內停留時間過久，糞便內所含的水分被過量吸收，糞便變得干燥堅硬，排便時伴有時間延長，難于排出，肛門墜脹、疼痛。建議您使用開塞露，這是治療便秘的重要手段，同時平時要多食用蔬菜水果等含纖維多的食物，有利于腸道蠕動，幫助排便。

根據你的描述你上述年齡的孩子存在便秘的話，應該說考慮還是脾胃功能不好引起的消化不良，那么你還是應該嘗試藥物積極調節.上述情況的話，你可以選擇嬰兒健脾散，媽咪愛等藥物口服調節，也可以選擇開塞露刺激排便，對寶寶沒有影響的

小兒便秘可進行無痛的方法解決.(1)用手掌輕輕摩擦小兒的腹部,以肚臍為中心,由左向右旋轉摩擦,按摩10次休息5分鐘,再按摩10次,反復進行3回.(2)小兒仰臥,抓住小兒雙腿做屈伸運動,即伸一下屈一下,共10次,然后單腿屈伸10次.(3)用油質外用藥(如金霉素軟膏)涂在小兒肛門口,墊上軟紙,輕輕推按肛門,慢慢做10次.一般很快即有便意或排便.