您好!你的情況可能是頸椎病的.頸椎病是由于頸椎間盤退行性變,頸椎骨質增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征.頸椎病可分為頸型,神經根型,脊髓型,椎動脈型,交感神經型和其他型,臨床常表現為頸,肩臂,肩胛上背及胸前區疼痛,臂手麻木,肌肉萎縮,甚至四肢癱瘓.可發生于任何年齡,以40歲以上的中老年人為多.頸椎病是多種疾病的根源,其退行性病變是一個長期,緩慢的過程,并非一日之寒.因此,您要重視早期鍛煉和頸椎病的預防保健,只有早發現,正確治療,才能擁有健康的生活!在日常生活中小心防范有助于減少患上頸椎病的機率,以下幾點值得注意：(1)對疾病要有正確的認識,樹立戰勝疾病的信心：頸椎病病程比較長,椎間盤的退變,骨刺的生長,韌帶鈣化等與年齡增長,機體老化有關.病情常有反復,發作時癥狀可能比較重,影響日常生活和休息.因此,一方面要消除恐懼悲觀心理,另一方面要防止得過且過的心態,不能放棄積極治療.(2)關于休息：頸椎病急性發作期或初次發作的病人,要適當注意休息,病情嚴重者更要臥床休息2-3周.臥床休息時頸部肌肉放松,對減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力,組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用.但臥床時間不宜過長,以免發生肌肉萎縮,組織粘連,關節粘連等變化,阻礙頸椎病的恢復.所以頸椎病的間歇期和慢性期,應適當參加工作,不需長期休息.(3)關于保養：人體尤如一部復雜的機器,時常需要加以保養.尤其是頸椎病,本身就是一種退行性病變,更要對頸部加以保護,盡量避免不必要的損傷.無論是睡眠,休息,還是學習工作,甚至日常一些動作,都要保持良好的習慣,時刻不忘頸椎的保護.同時加強頸肌的鍛煉.(4)關于治療：頸椎病的治療方法有非手術治療和手術治療之分.絕大多數病人經非手術治療能夠緩解癥狀甚至治愈不發.但每一種治療方法均有其獨特的操作,作用和適應癥,需要有?？漆t師指導,而且有一定的療程.切忌病急亂投醫,朝三暮四,頻繁更換治療方法或多種方法雜亂并用,不但得不到治療效果,反而加重病情.祝您身體健康!

你好，肌筋膜炎造成的情況，按摩針灸理療對疾病的恢復比較好

背痛是一種癥狀,可以見于多種疾病.有的疾病比較嚴重,需要認真對待,如胸椎的外傷骨折,結核,腫瘤等;建議中醫的針灸,推拿,拔罐都有很好的療效.