現在很擔心自己長個子問題應為自己不愛吃飯...
2016-01-28 17:22
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現在很擔心自己長個子問題應為自己不愛吃飯？現在很擔心自己長個子問題應為自己不愛吃飯不愛運動14歲想長高點一點現在很擔心自己長個子問題應為自己不愛吃飯不愛運動14歲想長高點一點。
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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為了最大的發揮增高的潛能建議你積極補充鈣劑尤其在平時的飲食上建議多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運動鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.
2016-01-29 16:23
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好，身高問題的話一個和先天的遺傳有關，其次的話就是和后天的營養條件有關。像你這個年齡的話長高是很有希望的，建議你在補充鈣的同時多參加體育鍛煉，特別是跳躍性的運動要多做。
2016-01-29 02:15
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