你好，患有牛皮癬癢的時候千萬不要撓抓，因為撓抓會加重牛皮癬的，可以用消銀靈涂搽，但是要注意忌口辛辣刺激的食物，不要喝濃茶咖啡，飲食宜清淡。常銀屑病是一種常見的頑固性皮膚病，治療方法有很多，輕度銀屑病：外用藥治療為主，可考慮光療，必要時內用藥治療，但是必須考慮可能的藥物不良反應。治療尋常銀屑病飲食也是常用的一種方法，患者平時多吃一些含有豐富的維生素，礦物質，碳水化合物，蛋白質等微量元素的食物好，如蠶豆，荷蘭豆，豌豆等，可以很好的輔助治療尋常銀屑病。

牛皮癬是慢性炎癥性復發性皮膚病，臨床很常見。有自愈傾向，但是容易復發，是終身疾病。建議去正規醫院系統治療。不要亂投醫，牛皮癬最忌亂投醫。治療的目的是要和牛皮癬和平共處。煙酒不要吃，牛羊肉不要吃，熏制的食物不要吃。避免感冒，咽喉發炎等，可以加重病情。具體的治療，去正規醫院，確診后，在醫生指導下接受治療。建議你最好不要使用一些藥方，最好去正規專業的牛皮癬專科醫院進行檢查治療。選擇正確的療法治療效果更佳。現在最新引進了一種治療牛皮癬最好的療法，這種療法是叫3D自體凈血療法，一般在正規醫院治療只需要三到四個療程就可以治療好了。