患者您好，建議在飲食上不要吃油炸油膩的辛辣刺激物，以清淡為主多吃些祛濕排毒的食物如山藥，薏苡仁，黑木耳，用些菊花，枸杞泡水服用可以用些米醋洗頭發效果會好。可以用些皮康王洗發水效果會好。另外不要用太熱的水洗頭，以免破壞頭皮保護層。祝您早日恢復健康。

你好，正確的洗頭方式是去除頭皮屑的重要一環，避免用溫度過高的熱水洗頭，并以指腹按摩頭皮以免抓破頭造成細菌感染。另外洗發的過程中可通過頭皮按摩將頭皮屑清除干凈，最后再配合抗屑洗發精來抑制頭皮屑。

你好，頭皮屑的產生是皮膚污垢達到一定程度，皮膚的角質層不斷脫落的結果，也是新陳代謝的結果。頭皮屑分為病理性和生理性。產生頭皮屑的原因可能是1，洗發水沒沖洗干凈，2，使用脫脂性太強的，不適合自己皮膚的洗發水3，頭上皮膚有志過多，4，飲食不當，過量飲酒，吃辛辣刺激性的食物過多，5，情緒焦慮，緊張，憂郁。6，睡眠不足，疲勞，營養不良，7，染燙發次數過多傷害了皮膚，8，季節變換。根據自己的情況查找原因，對癥下藥，相信頭皮屑更快就會遠離你的。必要的時候還可以去醫院皮膚科進行檢查，醫生會根據具體情況進行治療的。

頭皮屑屬于真菌感染，平時注意頭皮衛生.經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次.洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑.可以使用硫磺藥皂或洗發膏洗頭!

引起有頭皮屑的原因第一：生活習慣不規律或者工作壓力太大第二：洗頭要二天或者三天洗一次，不能洗太勤或者時間太長都不行。第三：洗頭的時候一定不要抓頭皮，這樣容易起頭皮屑。所以你要注意這些方面。

你好，產生頭皮屑的原因可能是1，洗發水沒沖洗干凈，2，使用脫脂性太強的，不適合自己皮膚的洗發水3，頭上皮膚有志過多，4，飲食不當，過量飲酒，吃辛辣刺激性的食物過多，5，情緒焦慮，緊張，憂郁。6，睡眠不足，疲勞，營養不良，7，染燙發次數過多傷害了皮膚，頭皮屑的產生是皮膚污垢達到一定程度，皮膚的角質層不斷脫落的結果，也是新陳代謝的結果。頭皮屑分為病理性和生理性。對癥下藥，相信頭皮屑更快就會遠離你的。必要的時候還可以去醫院皮膚科進行檢查，醫生會根據具體情況進行治療的。