你好，刮痧只是起到局部活血緩解癥狀的作用建議平時避免刮痧過勤，刮痧后，注意保暖，保持局部衛生，平時加強體育鍛煉，增強抵抗能力

你好，發痧一般是由于體虛被熱毒侵體引起的目前建議你在冬天可以堅持運動鍛煉，可以每天堅持跑步半小時，增強體質，夏天盡量避免一個人在烈日下曝曬

經常感冒，是因為免疫力低下引起的。建議平常多注意鍛煉身體，注意合理膳食，多食瓜果蔬菜。

人會發痧主要有兩個原因,內因與外因.內因是此人肺氣不足,肺主榮衛,肺氣不足,不能抵御外敵入侵.外因是環境之中空氣污濁,濕熱蒸騰,火性氣體多.比如汽車中,空調間里,這里的空氣就很差,肺虛的人肯定要受害.這內因與外因撞到一起,人就發痧了.病理是濕熱穢濁郁積肌表,經絡不通,就出問題了.

您好，發痧的癥狀是這樣：突然的感覺全身無力，四肢懶怠，或者還全身或局部關節酸楚，惡心，不想吃飯，頭痛頭暈，等等種種怪證，這些癥狀也不一定全部都有，有的只有一兩個癥狀，還不明顯，但這也是可怕的，它會慢慢變成其他內病，就難辦了，所以輕乎不得。哪一臟虛，他就往哪里鉆，腎虛，就入腎，成為濕熱性腎病，肝虛，就入肝，成為急性肝炎。特別是肝炎，痧是肝炎的主要前因。您好，刮痧是最好的捷效的辦法，背后從肩部沿背闊肌往下刮到腰部，兩肩的大肌肉也要刮，要刮透，紅透，刮徹底。可以用瓷碗的邊沿來刮，（一定要紅透，寧可過頭，不可不及，不然邪氣沒有全去，稍后又發了。）可用菜油做潤滑，因為菜油還有活血的功效。胸前要一檔檔的扭，也要扭透（前胸至腹任脈沖脈所經路線（前胸正中一線和兩邊乳頭上下一線）)。刮痧扭痧的目的是發毒出表，疏通經絡，所以功效卓著