經常感到孤獨抑郁怎么辦？
從上高中開始吧，我現在是大三的學生。與人相處常常感到恐懼，不知道說什么，害怕別人不喜歡我，討厭我，也所以慢慢的變的不敢與別人相處，越來越不愛說話，越來越自閉。有時也會有人主動與我接近，不過會有種不知所措的感覺，心里很開心，不過還是害怕在相處的過程中討厭我而離開我。很敏感，別人說的話會想很久。很在意別人的看法。我媽媽說過我的性格是那種開始會讓人很喜歡，不過相處久了就會不喜歡。所以我就很在意，覺得怕相處久了大家就會發現我的缺點而遠離我。而且也真有這種情況，就在前一段時間，一個剛交到的朋友就跟我不太親近了。所以現在已經完全沒有信心交朋友，也交不到朋友，內心很灰暗，很孤獨，連以前的朋友也不想聯系了。出去聚會也不太愛說話，感覺即使說了也沒人在意我。不知道該怎么辦。
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回答5
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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您的情況還是心理原因引起的癥狀。建議您可以去醫院找心理醫生做個心理治療，可能就會緩解您的癥狀的，祝您早日康復！
2016-01-29 14:02
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回答4
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你社交功能出現問題。不知道如何交往1.你要多活動多運動，培養自己的愛好。有了愛好和別人就有共同語言，就不會害怕說錯。2.人必須要有朋友，要學會主動和別人打招呼，樂于助人，不要苛求對方，要大度，不要自私。這樣會招人喜歡。朋友就會慢慢得多起來。
2016-01-29 08:53
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,孤獨時每個人都會有的,只是看出現的時間多少而論,你的表現應該算是焦慮,還不算抑郁.想想自己喜歡什么,對什么感興趣,多做自己喜歡的事.最好不要老是一個人,相信你肯定有好朋友,把自己的不快告訴她,你會輕松很多的.我們都應該是為自己而活,所以不要過多的受別人的影響,即使是你的愛人,要適當的控制自己的情緒.你可以到醫院去開一點抗焦慮的藥,可以幫助你改善癥狀.以上是對“經常感到孤獨抑郁怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-29 06:20
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好！從您的描述中我覺得您是比較在意自己性格上所謂的“缺點”的，并且也因此出現了在人際交往上的障礙。其次我們是不需要再這種問題上關注太多的。因為人或多或少都是有缺點的。正所謂人無完人。而且在性格上每個人都有自己無法彌補和避免的不足，完全討人喜歡人人愛的人，實際上是不存在。因此只要做好自己就可以了，真心與朋友相交，就會收獲恒久的友情。
2016-01-29 01:50
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你這種叫社交恐懼癥狀，內心一種非常的恐懼感覺你是太過于在意對方的說法，還有過于害怕與人交通，其實你是可以將自己放松，不要太在意，做好自己，而且多和不同的人相處，使自己變的開朗，別人說的意見只是別人片面的一種想法，并不是真正的
2016-01-28 20:59
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