病例分析:適宜食物1、主食及豆類的選擇豆類及豆制品、面筋、大米、花生等。2、肉、蛋、奶的選擇牛奶、魚類、蝦蟹、青魚、雞蛋、紅肉、蝦米等。3、蔬菜的選擇油菜、胡蘿卜、青椒、西紅柿、西蘭花、黃瓜、西芹等。4、水果的選擇蘋果、香蕉、獼猴桃、橘子等。意見建議:保證鈣的攝入，必要時藥物治療，避免受傷。

你好，引起骨質疏松的原因現在還不完全明確，但證實與體內鈣質缺乏有一定的關系。另外也與年齡有關，這是一種退行性的病變。由于與鈣質在骨骼的沉積量減少的關，因而通過補鈣可以適當的得到糾正。但也并不一定能夠完全得到糾正。對于這種情況，適當的鍛煉，多曬太陽等等都是必要的治療方法，最少可以緩解鈣不足的問題。另外，從你所說的情況來看，有病理性骨折的可能性，最好能夠做個詳細檢查排除其它病變如腫瘤的可能性。

你好，1.不宜攝入蛋白質，過多攝入蛋白質過多會造成鈣的流失。2.不宜多吃糖，多吃糖能影響鈣質的吸收，間接地導致骨質疏松癥。3.不宜吃得過咸，吃鹽過多，也會增加鈣的流失，會使骨質疏松癥癥狀加重。4.不宜多喝咖啡。5.謹慎用藥。

骨質疏松的人是需要適當補鈣的飲食注意1不宜多吃糖。多吃糖能影響鈣質的吸收2不宜攝入蛋白質過多。攝入蛋白質過多會造成鈣的流失3不宜吃得過咸。吃鹽過多，也會增加鈣的流失，會使骨質疏松癥癥狀加重4不宜喝咖啡可以多吃牛奶及其制品,還有大豆和魚,這些都可以吸收鈣,還要適當的曬太陽和適量運動如果要吃補品的話最好是在醫生的建議下吃