您的情況應該是脾胃虛弱、陽氣不足的問題。把舌頭的照片發一張過來看看。可考慮請中醫大夫看看，選用中藥如參苓白術散、當歸四逆湯加減調治。

你的情況是因為嚴重的腎陽虛引起的癥狀是需要多吃羊肉和枸杞和小米等食物是比較好的，然后服用金匱腎氣丸治療就可以了以上是對“每年秋冬開始。就會有手腳冰涼。而且脫發很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好鑒于你的描述綜合分析考慮是腎陽虛的癥狀引起的陽虛則寒的建議是考慮是溫補腎陽溫里散寒的治療原則助于改善癥狀的

你好，根據你的描述，秋季為陽氣衰，陰氣長的季節，到了冬季陰氣就盛，加之女生多虛寒表現，故出現指端發涼，畏寒怕冷等表現。首先建議注意保暖，可以多喝點羊肉湯，吃點蔥姜蒜等食物，幫助升發陽氣。其次多鍛煉身體，促進血液循環，有助于驅寒。

你的情況主要是跟氣血的不足有關，特別是當精神壓力過大時也是可以出現的，這就要求首先是要放松心情的，然后可以適當的服用養發的藥物，如養血生發膠囊，多做下頭部的按摩