我在踢球的時候部小心將大腿內側肌肉拉傷，...
2016-01-28 20:42
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我在踢球的時候部小心將大腿內側肌肉拉傷，拉傷部位位于大腿內側偏上的地方，可能是肌腱，現在部動就部痛，伊動就痛，我想問問應該怎么處理以及怎么養護？
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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大腿內側是肌肉，肌腱分布在關節處，如果疼痛比較厲害，可以用彈性繃帶包扎。
2016-01-29 06:59
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回答1
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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耳鼻喉科
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如果在鍛煉中不幸受傷，休息可避免更嚴重的傷痛。冷敷受傷的區域，每兩小時至少冷敷10分鐘，以減輕疼痛和腫脹。用彈性繃帶包扎、壓緊受傷部、減輕腫脹。抬高受傷肢體的，促使淤血從受傷處流出。
2016-01-29 02:03
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