淺表性胃炎，除了藥物的話，主要還是需要飲食和生活上注意根據(jù)你的情況，平時(shí)應(yīng)注意飲食吃飯要細(xì)嚼慢咽，減輕腸胃消化的負(fù)擔(dān)。按時(shí)進(jìn)餐，注意飲食衛(wèi)生，少食肥、甘、厚、膩、辛辣等食物，少飲酒及濃茶。酸奶可以適當(dāng)喝點(diǎn)，里面的乳酸菌素是補(bǔ)充腸胃的有益菌，是有好處的。建議有刺激性的西藥少吃，可能會(huì)損傷胃粘膜。

首先要低脂肪飲食,低膽固醇飲食.建議口服熊去氧膽酸或消炎利膽片,奧美拉唑減輕癥狀一定要禁煙，酒，咖啡辛辣食物。少吃含淀粉內(nèi)的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等，少食多餐，定時(shí)進(jìn)餐，不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物。

可以喝茶葉茶的，戒煙酒的！！禁食辛辣油膩，多喝白開水，配合針灸治療。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免勞累，保持良好的情緒，避免精神緊張，壓力過大等。