病情分析：姿勢頸椎病的治療與保養(yǎng)：1、注意改不良的睡眠習(xí)貫，2、注意改固定工作的習(xí)貫。3、注意感染的影響

病情分析，牽引1.適應(yīng)證頸椎牽引常作為神經(jīng)根型、頸型和交感型頸椎病的首選療法。但脊髓型頸椎病脊髓受壓較明顯者和有明顯頸椎節(jié)段性不穩(wěn)者不宜采用。2.頸椎牽引的方法一般用頸枕牽引帶作頸椎牽引保養(yǎng)，坐位，全身放松，二目平視，用下頜為筆尖，寫一個繁體的“鳯”字。每日3遍。

您好這位朋友，這種情況不及時治療容易壓迫神經(jīng)根，希望你引起重視，其治療原則是針對病因治療控制病情發(fā)展，對癥用藥，減輕患者痛苦為主.建議：1：頸椎牽引帶治療一個療程，一個療程約12--14天，每天兩次，每次30分鐘，一般經(jīng)保守治療4--6周后癥狀可緩解，2：配合中醫(yī)按摩、理療，3：口服舒筋活血片、正清風(fēng)痛寧片、芬必得膠囊、骨刺片.4：平時工作、學(xué)習(xí)時注意坐姿，頸椎避免過度的勞損，避免枕過高的枕頭（其實高枕有憂，相當(dāng)一部分病人的頸椎病和長期枕高枕頭有關(guān)）！5：適當(dāng)鍛煉頸背肌，包括頸部的轉(zhuǎn)動、雙肩關(guān)節(jié)的活動.最后祝您早日康.希望我的建議對你有所幫助！

病情分析：注意改善不良的睡姿，改善固定姿勢習(xí)慣的改變，飲食yeoman合理搭配，不可單一飲食，可以結(jié)合針灸治療。

你好：頸椎病主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。可用頸椎牽引療法，這是頸椎病較為有效并且應(yīng)用較廣的一種治療方法，此療法適用于除脊髓型外各類頸椎病，對早期病例更為有效。中醫(yī)可用針炙、推拿療法。