惡心是一種可以引起嘔吐沖動的胃內不適感，嘔吐則是通過胃的強力收縮迫使胃內容物經口排出的病理生理反射。兩者可相互伴隨，也可單獨存在。引起惡心、嘔吐的原因很多，如（1）消化系統感染性疾病：食物中毒、急性胃腸炎、病毒性肝炎；（2）內臟疼痛性疾病：急性腸梗阻、胰腺炎、膽囊炎、腹膜炎；（3）中樞神經系統疾病：腦炎、腦膜炎、高血壓腦病；試試嗎丁啉.建議你去醫院做相關檢查，確診病因在治療，

可能是胃炎或者消化道潰瘍導致的，應避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡飲食，避免刺激性食物；不宜吃的過飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；忌煙、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠時應把床頭抬高，以減少胃酸反流的機會。

可能是胃炎或者消化道潰瘍的.最好做胃鏡明確.建議口服藿香沖劑,奧美拉唑,枸櫞酸鉍鉀,西沙比利試試,而且好轉后一定要鞏固一定的時間啊.一定要禁煙,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉內的食物如：土豆芋頭粉絲粉條紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時進餐,不要吃過于堅硬和不消化的食物.

考慮是胃病引起的，可以服用奧美拉唑，嗎丁啉治療觀察看看，注意飲食避免生冷刺激性食物，必要時到醫院做進一步檢查與治療