你這個頸椎病可能大，建議你照片檢查頸椎。這個治療沒有特效療法，只有對癥治療。牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí)，尤其是低頭工作學(xué)習(xí)，每1小時左右要休息10分鐘左右。

您好,首先感謝您的光臨,做為骨科版的版主,衷心感謝對本站的關(guān)注和信任.從您的敘述看,屬于頸椎疾病,建議您及早到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做正規(guī)檢查,以免延誤病情,下面給您介紹一個簡便的方法,希望對您有所幫助:備紗布口罩一個、熱水袋一個（可容500毫升水）、山西陳醋（越陳越好）300毫升。先將陳醋加熱，然后把口罩置入陳醋內(nèi)浸泡15分鐘后撈起稍擰干（以不滴水為度），再把浸濕的口罩敷于最疼痛的部位，再將裝有70～80℃熱水的熱水袋覆蓋于口罩上，敷30～40分鐘，使熱力透過口罩直達(dá)深處。如此每日進(jìn)行一次，如果疼痛比較明顯，活動受限，且有頭昏等癥狀者，每日進(jìn)行兩次，早晚各一次。10天為一療程。堅持使用2～3個療程，可有顯著效果。經(jīng)臨床實踐證明，采用陳醋局部濕熱敷具有獨特療效，時間短，見效快，且無任何不良反應(yīng)及副作用。如果您對本版主的回答滿意,請點擊右下角"采納為答案"給我鼓勵和支持.祝愿您早日康復(fù).

很可能是頸椎病,可做頸椎照片確定,治療可選用牽引,針灸理療