你的情況，需要考慮肝火旺所造成的情況。肝火上升在中醫(yī)中稱肝燥火旺，是屬人體內臟氣血調節(jié)出了問題，并不是很嚴重的疾病。可以采取服用降火藥物牛黃解毒片進行治療，也可以采取食療進行調理，新鮮芹菜（切碎），粳米，放砂鍋內，加水如常法煮粥，每日早晚溫熱服食。應現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜久放。平時不要進食辛辣刺激食物。

這種情況應該是植物神經(jīng)功能紊亂建議注意休息，避免精神緊張，藥物方面可以給與谷維素片。維生素B1片口服治療

你好，你主要是睡眠質量較差的原因，考慮精神壓力的問題。根據(jù)你的描述，考慮建議你最好放開心胸，多找家人或者好友交流，必要時可給以安定片兩片睡前三十分鐘口服，應可改善。

你好,你的情況可以去醫(yī)院開點安眠的藥物幫助睡眠的.另外,白天把自己弄累點,不要睡覺.

你好，從你的描述來看是屬于肝腎陰虛的癥狀，是可以使用點滋補肝腎的藥物進行治療一下一般來說你的情況是可以使用點滋補肝腎的天王補心丹加上點逍遙丸進行治療一下就是可以的，祝你快樂以上是對“睡眠不好，心情煩躁，易發(fā)怒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！