健康指導：你好，根據你提供的情況，建議你這樣的情況是骨質疏松的問題，建議平時可以增加魚肉的攝入，同時建議葷素搭配是最好的，建議平時有鍛煉身體的習慣可以幫助健康。魚肉營養充滿蛋白質和鈣質，又對人體很好吸收。同時建議每天攝入一杯牛奶

你好：出現肢體麻木需要進行神經內科檢查注意有無周圍神經炎，結合既往有無高血壓以及糖尿病方面基礎病因具體治療。導致上述臨床癥狀具體病因需要注意是否周圍神經炎，特別患有糖尿病基礎疾病容易并發。

你好，這種癥狀可以考慮末梢神經炎，或者是頸椎病，若伴有無力時可以考慮為腦部血管的病變。建議若神經炎時注射神經節苷酯，彌可保之類的藥物，若頸椎或腦部血管時則必須去除病因，癥狀才能緩解或痊愈。

健康指導：精神方面，糖尿病，高血壓，頸椎病都可引起四肢麻木。建議上醫院做個詳細的檢查，可參加一些運動，分散注意力，減緩焦躁的心情，在心理上做積極向上的心理疏導，減輕患者心理方面的壓力，食物上忌生冷、刺激性食物，季節更換時期及天氣變冷時做好相應的保暖工作，防受寒受潮

健康指導：您好，您母親可能是血液循環能力不足導致的癥狀，建議她經常用一些活血通絡的中藥泡澡，飲食上每天烹飪方式要清淡，食材要多樣均衡，葷素搭配要合理，一天一兩肉，二兩魚蝦，一把豆，一個蛋，多吃蔬菜水果，主食六分細糧，四分粗糧，早睡早起，堅持鍛煉，不抽煙少喝酒。保持心情愉悅，祝身體健康。