觀舌相：陰虛者，舌齒紅，舌形瘦，苔少，苔?。魂柼撜?，舌齒淡嫩，舌形胖，舌苔白，舌苔厚?！　∮^精神：陰虛者，燥熱不安，易發火；陽虛者，畏寒肢冷，氣短懶語，抑郁不歡，疲憊，愛哭。　　觀寒熱：陰虛者，怕熱，出熱汗，手心煩熱；陽虛者，怕冷，出涼汗，手腳發涼?！　∮^病痛：陰虛者，腰酸；陽虛者，腰痛?！　∮^面色：陰虛者，顴紅，臉是絳色；陽虛者，面色青白無光。

中醫講究“急則治其標”，您現在內火很大，面部起痘，還是和內熱有關。不只腎陰虛可導致面部起痘，肝膽、脾胃濕熱、肺熱等等也可致使面部起痘。四肢冷有可能是陽虛，也有可能是氣虛或氣郁。陽虛外寒可有四肢冷，氣虛肢體失于溫煦，也可四肢冷，氣郁陽氣不達四末也可四肢冷。所以，如果您的情況經過分析若確實是腎陰陽的問題，可以先解決主要矛盾（腎陰虛）。1.飲食睡眠規律，避免冷硬油膩刺激性食物，保持心情舒暢，避免急躁易怒，房事有節，適量運動。2.如果您確實是腎陰虛可以先服用知柏地黃丸，等內熱癥狀好轉，可以換用金匱腎氣丸補腎陽。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足，虛的種類有很多，其中最常見的是腎陰虛、腎陽虛。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人的免疫能力的降低。在預防方面，因起病與恣情縱欲有關的，應清心寡欲，戒除手/淫；如與全身衰弱、營養不良或身心過勞有關的，應適當增加營養或注意勞逸結合，節制性欲。腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補之藥進補，而應慢慢調理

你好！腎陽虛主要是四肢怕冷，舌苔白嫩，胖大等為主，陰虛以虛熱，舌紅少苔等來治療。如果都有治療是有側重的。治療需要看到具體的癥狀，脈象，舌苔綜合分析之后才好具體開方，所以在當地中醫看看是很好的選擇，治療可以從比較突出的癥狀為突破口來治療，如果陽虛癥狀突出就先溫陽，代表藥物是金匱腎氣丸，如果陰虛癥狀突出就以治療陰虛為主，代表藥物是六味地黃丸，陰陽兩虛的治療可以用全鹿丸等來治療。醫生詢問：

你好：腎虛分腎陽虛與腎陰虛：腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸