導致眼睛干澀的常見原因有：1,維A缺乏,除眼睛干燥外,還有皮膚干燥或夜肓癥表現.2,常常看電腦,電視,瞬目的頻率明顯減少,淚膜蒸發的時間將會明顯延長,引起眼睛干澀.3,中老年人,淚液分泌功能減退,出現眼睛干澀.4,干眼癥可能是干燥綜合征的表現之一.

及時去醫院做個檢查，明確病因后再對癥治療。在治療的同時多吃含有維生素A的食物，維生素A對眼睛的發育和保護視力有促進作用.維生素A是維持人體一切上皮組織正常機能所必需的物質,它對細胞起黏合保護作用，含維生素A豐富的食品有：豬肝,羊肝,牛肝,蛋類,牛奶,奶粉,奶油,干酪等奶制品,刀魚,大比目魚,鮭魚肝.含有胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物,如胡蘿卜,番茄,紅辣椒,菠菜,生菜等。

你好考慮是視疲勞，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意個人的調理，不可以長時間的看電腦電視之類的，配合眼睛的保健操調理，局部可以用珍珠明目滴眼液治療。應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、黃魚、奶粉、茶葉、羊肉、牛肉等肉類、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。

你50歲了，這種是老年性眼睛有輕度干眼癥與眼睛杯狀細胞的減少有一定的關系，注意補充維生素A和多種維量元素，特別要多吃水果和蔬菜，蔬菜中特別要多吃胡蘿卜。也可以服用中成藥枸菊地黃丸。你還有什么不明白歡迎再次提出來。